karpuz içeceği

simuzer

07-18-2005, 09:05 AM

İki dilim karpuz

Biraz Buz

İki ince dilim karpuz, kabuğundan ayıklandıktan sonra çekirdekleriyle birlikte blenderdan geçirilir ve içine buz atıp içilir. Bu karışım aynı zamanda kansere karşı da koruyor. Ancak çok tüketilmemeli, çünkü kan şekerini çok çabuk yükseltir. Kilo sorunu olanların ve şeker hastalarının bu içeceği daha dikkatli tüketmesi gerek.

---

yelda

07-18-2005, 10:30 AM

sevgili simuzer bu benim çocukluğumdan bu yana sürekli içtiğim bir içecek:) ben çekirdekleriyle blendırdan çekip tel süzgeçten geçiriyorum..buz koymuyorum iyice soğutuyorum..zaten karpuz suyu uzun süre bekleymeye gelmiyor..bazen taze nanae yapraklarıyla sülüyorum..ama inan yıllardır deneyimim kilo yapmıyor..tersine bolca idrar söktürüyor..ayrıca muzaffer kuşhan rejim içeceği olarak da önermişti.. ne zaman karpuz suyu yapsam çocukluğum gelir aklıma..sevgilerimle..

---

hayris34

07-18-2005, 01:22 PM

ay bende diyetteyim karpuz cok tüketmeyın deyince korktum ama yeldanın sözleri rahatlattı

---

yelda

07-19-2005, 04:00 PM

sevgili hayriş yıllardır bu sektörün içindeyim ve çalıştığım spor merkezinde deneyimli diyetisyenlerle birlikte çalışıyoruz..şeker hastaları için uygun bir meyve değil ama diyet yapanlara karpuzu kesinlikle öneriyoruz..hem idrar söktürüyor hem de tok tutuyor..sevgilerimle..